北京中科白颠疯曝光 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/240517/a6p8m91.html一位十堰的朋友找到我，说他体检发现转氨酶高达多，问我有什么好办法能把转氨酶降下去？现如今7个多月过去了，我问他转氨酶还是否正常，他回复说目前肝功能稳定在40以内，并感谢我给他提出的4点建议。转氨酶一般是指谷丙转氨酶，医院参考值也有区别，转氨酶参考值一般在40以内。如果有不良的生活习惯，如熬夜、饮酒等都可能会导致转氨酶轻微升高。不过，这种情况下的转氨酶升高通常不会超过1.5倍，而且只要我们改掉这些不良习惯，大约半个月后复查，转氨酶值基本就能恢复正常，无需特殊治疗。对于有基础肝病的人群，如乙肝、丙肝、酒精肝等，转氨酶的升高意味着肝脏受到了不同程度的损伤。这时，转氨酶的值越高，就代表肝细胞的受损程度越严重。通常来说，当转氨酶超过正常值的两倍，我们就需要积极地进行治疗；转氨酶从降到40以内，关键是做好这4点工作：1.明确病因：像这位聊城的朋友他就是乙肝导致的肝功转氨酶异常，根据他的情况及时进行抗病毒治疗；2.保肝降酶治疗：临床上保肝降酶药物有很多，比如：双环醇、复方甘草酸苷、护肝片等；但药有千种、择一而用；要在专业医生指导下选择合适的保肝降酶药。3.合理饮食：不要食用过于油腻的食物，不要饮酒；可以多吃高蛋白食物、蔬菜水果等；4.规律作息：在日常生活中注意休息，不熬夜，保持睡眠充足；不要过度劳累。
本文编辑：佚名
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